Kamu akan bisa merasakan manfaat dari madu, ketika kamu memerlukan energi ekstra dalam rutinitas padatmu. Madu mengandung fruktosa dan glukosa yang berfungsi untuk menambah energi untuk kita. Akan terasa perbedaan ketika kita mengkonsumsi madu setiap hari dengan tidak mengkonsumsi madu, dan itu telah dibuktikan oleh penulis sendiri.
Juga tak sedikit para olahragawan yang mengkonsumsi madu karena memang khasiat madu sudah lama diketahui. Pada atlet2 yunani kuno dahulu, juga mengkonsumsi madu untuk meningkatkan stamina dan daya tahan ketika berkompetensi. Hasilnya pun akan lebih bagus, karena mereka mengikuti kompetensi tersebut dengan lebih bertenaga.
Fruktosa dan glukosa yang terdapat pada madu merupakan sumber energinya. Fruktosan dan glukosa kemudian di ubah menjadi glikogen yang selanjutnya disimpan di hati untuk di gunakan ketika tubuh kita membutuhkan energi ekstra. Jadi, fruktosa dan glukosalah yang membuat madu menjadi sebagai sumber energi.
Fungsi madu bagi kesehatan tubuh kita.
Kalau kita rajin mengkonsumsi madu, maka kekebalan tubuh kita akan meningkat. Bisa berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh karena di madu memiliki efek anti bakteri eksternal maupun internal. Kita juga akan lebih cepat sembuh ketika kita sedang terkena penyakit lalu kita mengkonsumsi madu.
Fungsi otak kamu juga akan meningkat ketika kamu mulai untuk mencoba mengkonsumsi madu. Cobalah mengkonsumsi madu rutin sesendok sebelum tidur.
Menurut penelitian, manfaat madu bagi kesehatan akan lebih terlihat ketika kita terserang influenza. Madu dapan menjadi Antivirus yang alami. Keampuhan obat flu yang dijual bebas di pasaran pun terkalahkan dengan mengkonsumsi madu.
Jika Anda sering mengalamai masalah pencernaan, Manfaat madu sangat banyak bagi Anda. Masalah pencernaan bisa diatasi dengan mengkonsumsi madu sebanyak 2 sendok selama 3x sehari, dan mudah2 an pencernaan kamu akan kembali lancar.
Jerawat juga bisa diobati dengan madu
Jerawat juga dapat dikurangi dengan mengoleskan 3 sendok makan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis, oleskan pada wajah sebelum tidur. Lalu pada pagi hari bilas dengan air. Buktikan dengan melakukannya secara rutin selama 2 minggu, kamu akan merasakan jerawatmu berkurang.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment